Es gibt jede Menge gesunde Snacks, die man den Kindern geben kann, aber Kinder mögen nicht unbedingt, was gesund ist. Hier sind einige Snack-Ideen, die man Kinder als Nascherei für Sankt Martin, Ostern, Weihnachten, Nikolaus oder Halloween geben kann, so dass weniger Kalorien gegessen werden, ohne auf den Geschmack zu verzichten:

 

Schokolade: Jedes Kind mag Schokolade. Bei Schokolade als Nascherei gilt: Keine Schokolade mit Karamell, Sahne, Nugat oder ähnlicher Füllung.  Stattdessen dunkle Schokolade, die den reichen Schokoladengeschmack hat, aber weniger kalorienreich ist als Milchschokolade.

 

Brezeln: Statt fettiger und dick machender Chips lieber eine leicht gesalzene Brezel.

 

Getrocknete Äpfel: Mit Schokolade überzogene, getrocknete Äpfel sind gesund und schmecken Kindern, die gern Süßes essen.

 

Fruchtriegel: Leckere Fruchtriegel gibt es im Reformhaus. Sie sind gesund, lecker und kalorienreduziert.

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